Wir sind Sebastian und Nadja
Wir öffnen dir einen Raum zum Spüren und Erleben, für Bewusstsein und die Freude am Sein. Ein Raum für Erkenntnis, Selbstermächtigung, für Tiefe und Leichtigkeit. Ein Raum der Verbindung und Gemeinschaft, getragen von Achtsamkeit und dem Mut zur Wahrhaftigkeit.
Hier darfst du ausprobieren, fühlen, entdecken, hinterfragen, loslassen – und dich mit der Tiefe deines Seins verbinden.
Wir laden dich ein deiner inneren Stimme zu lauschen, Kraft zu schöpfen, in deine Lebendigkeit einzutauchen und dich in deiner Echtheit zu zeigen.
"Sebastian ist ein sehr ehrlicher und professioneller Coach. Er ist lösungsorientiert und teilt seine Erfahrung in der Bewältigung schwieriger Lebensphasen. Mit Sebastian kann man Lösungen für persönliche Probleme finden und auch eine gute spirituelle Lebensberatung bekommen."
“Hervorragende Arbeit, Kompetenz und Hilfsbereitschaft zeichnen ihn aus.”
Ein toller und tiefgreifender Abend, von Herzen Dank für diese Erfahrung zur Entfaltung der Kundalinikraft. Ihr seid ein wunderbares Team 🙏💖
Erlebe
Räume der Erfahrung
Unsere Angebote sind Erfahrungsräume zum Spüren, Wachsen und Sein. Eine Einladung dich selbst zu erfahren und deine Präsenz zu vertiefen.
Coaching
Yoga
Lebhaft und kreativ, sanft bis herausfordernd, spielerisch oder detailliert. Stets mit der Idee von Selbstermächtigung, Anmut, Bewusstsein und der Freude am Experimentieren lädt Nadja dich ein, in deiner Kraft aufzublühen. Mehr erfahren…
Entspannungskurse
Erfahre tiefe Entspannung und innere Balance. Sebastian schenkt dir eine Auszeit vom Alltag mit progressiver Muskelentspannung, QiGong oder geführten Traumreisen. Mehr erfahren…
Männergruppe
Ein geschützter Raum für ehrlichen Austausch, gelebte Verbundenheit und innere Stärke unter Männern. Wir sprechen über das, was uns wirklich bewegt in einem geschützten Rahmen, getragen von Ehrlichkeit und Respekt. Mehr erfahren…
Specials
Besondere Momente tiefgehender Erfahrung. Von Innergy Celebration über Yogaworkshops und aktive Meditationen bis hin zu schamanischen Zeremonien und Rauhnachtsritualen. Eine Einladung zum Eintauchen, Spüren und Verbinden. Mehr erfahren…
Veranstaltungen
Schau dir unseren Veranstaltungskalender an und buche einen Termin für eines unserer Angebote im Münsterland. Mehr erfahren…
Gehe mit uns in Verbindung
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Coaching
Authentizität, Ehrlichkeit und ein tiefes Verständnis für deine individuellen Herausforderungen prägen mein Coaching.
Authentizität, Ehrlichkeit und ein tiefes Verständnis für deine individuellen Herausforderungen prägen mein Coaching.
Chronische Krankheit: Als Betroffener verstehe ich deine besonderen Herausforderungen und unterstütze dich dabei, den Alltag besser zu meistern und deine Lebensqualität zu verbessern.
Krisensituationen: In schwierigen Zeiten helfe ich dir, Lösungen zu entwickeln und gestärkt aus der Krise hervorzugehen.
Life Coaching: Ich begleite dich dabei, deine Lebensziele zu klären, deine Stärken zu nutzen und konkrete Schritte zur Zielerreichung zu unternehmen.
Männercoaching: Ich biete dir einen geschützten Raum, um deine beruflichen, persönlichen und zwischenmenschlichen Herausforderungen zu besprechen und zu lösen.
Warum Coaching?
Coaching hilft dir, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und individuelle Lösungen zu finden. Gemeinsam arbeiten wir an deiner persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung.
Yoga
Durch die bewusste Praxis entsteht oft ein tiefes Gefühl von Verbundenheit – mit sich selbst und der Welt.
Eine Yoga-Klasse wird meist von Menschen besucht, die einen ganzheitlichen, gesundheitsbewussten und spirituellen Lebensstil anstreben.
Sie suchen nicht nur körperliche Bewegung, sondern auch inneres Gleichgewicht, Klarheit und einen achtsamen Umgang mit sich selbst.
Die regelmäßige Praxis von Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation unterstützt dabei, Stress abzubauen, die eigene Körperwahrnehmung zu stärken und die Verbindung von Körper, Geist und Seele zu vertiefen.
Yoga bietet einen sicheren Raum, um sich selbst besser kennenzulernen und innere Ruhe zu finden – unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel.
Viele empfinden Yoga nicht nur als körperliches Training, sondern als Lebensphilosophie, die sie im Alltag begleitet.
Entspannungskurse
Egal, ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – bei mir findest du den passenden Kurs für deine persönliche Entspannungsreise.
In einer stressigen Welt biete ich dir Raum zur Entspannung und Regeneration. Unsere Angebote:
Geführte Meditationen: Lerne, deine Gedanken zu beruhigen und zu innerer Balance zu finden.
Traumreisen: Fantasievolle Reisen zur Stressbewältigung und Energietankung.
Aktive Meditationen: Dynamische Meditation, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Progressive Muskelentspannung: Lösen von körperlichen Spannungen für tiefe Entspannung.
QiGong: Sanfte Bewegungen für Harmonie, Energie und Wohlbefinden.
Warum Entspannung wichtig ist:
Regelmäßige Entspannung hilft, den Alltag gelassener zu bewältigen. Egal, ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – bei mir findest du den passenden Kurs für deine persönliche Entspannungsreise.
Männergruppe
Erlaube dir loszulassen und dich dem Prozess mit kindlicher Neugier und Offenheit hinzugeben.
Was ist Innergy Activation?
Innergy Activation lehnt sich an KAP (Kundalini Activation Process) des Gründers Venant Wong an. Es ist ein Aktivierungsprozess deiner Lebensenergie.
Diese Energie hilft dir dich mit deinem reinen Bewusstsein zu verbinden, in höhere Bewusstseinszustände zu gelangen, dich spirituell wiederzuverbinden, deine Selbstheilungskräfte zu entfalten, einen kreativen Prozess in deinem System auszulösen, Klarheit in wichtigen Fragen zu erlangen und in deinem wahren Selbst und deiner Authentizität anzukommen.
Was passiert in einer Sitzung?
Es handelt sich um eine passive Praxis. Du legst dich mit geschlossen Augen hin, entspannst und empfängst. Es wird ausgewählte, laute Musik gespielt. Wir arbeiten mit deinen Meridianen. Dafür berühren wir dich während des Prozesses an verschiedenen Energiepunkten deines Körpers.
Specials
Schamanische Zeremonien und Rituale werden von Menschen besucht, die auf der Suche nach spiritueller und Naturverbundenheit sind.
Schamanische Zeremonien und Rituale sprechen Menschen an, die sich nach einer tieferen Verbindung zur Natur, zu sich selbst und zum Spirituellen sehnen.
In diesen uralten Praktiken erleben Teilnehmer innere Einkehr, energetische Reinigung und bewusstseinserweiternde Erfahrungen.
Sie dienen der Heilung, der Klärung persönlicher Themen und der Stärkung des eigenen inneren Weges.
Viele spüren in der Begegnung mit den Elementen, der Stille und traditionellen Ritualen eine Rückverbindung zu etwas Größerem – jenseits des Alltags.
Weiterhin werden Menschen angesprochen, die das Außergewöhnliche bzw. eine neue Erfahrung suchen (wie bei einer Rapé-Zeremonie).
Über uns
Willkommen auf meiner Webseite – deinem Raum für spirituelles Wachstum und persönliche Transformation.
Mein Name ist Sebastian, dein Begleiter auf einer Reise zu innerer Heilung und Klarheit. Zusammen mit Nadja nennen wir uns Nexus’n’Space.
Als systemischer Coach, zertifiziert nach DGfC, biete ich Ihnen professionelle Unterstützung auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Lebensfreude und persönlichem Wachstum.
Hier findest du ein vielfältiges Angebot, das dich unterstützt, dein Potenzial zu entfalten und tief in deine eigene Kraft einzutauchen. Ob Innergy Activation, Systemisches Coaching, schamanische Rituale oder Entspannungskurse – ich lade dich ein, meine Welt zu entdecken und herauszufinden, welche dieser Methoden am besten zu dir passt.
Lass dich inspirieren und entdecke Möglichkeiten, wie du mehr Ruhe, Energie und Balance in dein Leben bringen kannst. Egal, ob du nach tiefgehender Heilung suchst, Antworten auf persönliche Fragen finden möchtest oder einfach nur eine Auszeit vom Alltag brauchst – bei mir und Nexus’n’Space bist du genau richtig.
Nimm dir die Zeit und schau dich um. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir neue Wege zu erkunden.
FAQ
Coaching
Was beinhaltet euer Coaching-Angebot?
Unser Coaching unterstützt dich dabei, persönliche Ziele zu erreichen, Blockaden zu lösen und Klarheit in deinem Leben zu finden. Wir arbeiten ganzheitlich und systemisch, um dich auf deinem Weg zu begleiten.
Welche Themen kann ich im Coaching bearbeiten?
Von beruflichen Herausforderungen über persönliche und spirituelle Entwicklung bis hin zu Stressbewältigung – wir passen uns deinen individuellen Bedürfnissen an.
Wie läuft eine Coaching-Session ab?
Eine Session beginnt mit einem Gespräch, um deine Ziele zu klären. Wir nutzen Techniken wie Visualisierungen und gezielte Fragen, um dir neue Perspektiven zu eröffnen.
Wie lange dauert eine Coaching-Session?
Eine typische Sitzung dauert etwa 60 bis 90 Minuten.
Meditationen
Welche Art von Meditationen bietet ihr an?
Unsere Meditationen umfassen geführte Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Traumreisen, die dir helfen, zu entspannen und in dich zu gehen.
Wie lange dauert eine Meditation?
Eine Session dauert in der Regel zwischen 30 und 45 Minuten.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein, alle unsere Meditationen sind auch für Einsteiger geeignet.
Yoga
Welche Art von Yoga bietet ihr an?
Wir bieten eine spielerische und tief verwurzelte Form des Yoga, die dir hilft, Freude an der Bewegung zu finden und dich zu entspannen.
Brauche ich Vorerfahrung für die Teilnahme am Yoga?
Nein, unsere Yoga-Kurse sind für alle Erfahrungsstufen geeignet – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
Was soll ich zum Yoga mitbringen?
Bequeme Kleidung und eine Yogamatte. Wenn du keine Matte hast, kannst du uns Bescheid geben, und wir stellen dir eine zur Verfügung.
Männergruppe
Was ist die Männergruppe und wie hilft sie mir?
xxxx
Kann ich ohne Erfahrung teilnehmen?
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Entspannungstechniken
Welche Entspannungstechniken bietet ihr an?
Wir bieten verschiedene Techniken an, darunter Progressive Muskelentspannung (PME), Autogenes Training und geführte Traumreisen.
Für wen sind die Entspannungstechniken geeignet?
Sie sind für alle geeignet, die nach Stressabbau und innerer Ruhe suchen, unabhängig von Erfahrung oder Alter.
Wie oft sollte ich an diesen Kursen teilnehmen?
Das hängt von deinen persönlichen Bedürfnissen ab, aber regelmäßige Teilnahme vertieft die Wirkung.
Schamanische Rituale und Zeremonien
Was passiert in einer schamanischen Zeremonie?
Schamanische Zeremonien helfen dir, in Kontakt mit deinem inneren Selbst und der Natur zu treten. Sie können Rituale wie Rapé-Zeremonien, Trommelreisen oder Begegnungen mit Krafttieren umfassen.
Brauche ich Vorerfahrung für schamanische Rituale?
Nein, alle Rituale und Zeremonien sind auch für Neulinge geeignet. Wir begleiten dich durch den gesamten Prozess.
Wie wirken schamanische Rituale?
Schamanische Rituale fördern die Selbstheilung, lösen emotionale Blockaden und stärken die Verbindung zur Natur und zu spirituellen Ebenen.
Gehe mit uns in Verbindung
Du hast Fragen oder möchtest einen Termin vereinbaren? Nimm direkt Kontakt mit uns auf. Wir freuen uns auf dich!
